没办法辨别喉咙痛预示着感染，或仅仅是过敏反应吗？美国《男性健康》杂志近期刊文教大家用自测的方式找出罪魁祸首。
第一步 “啊……”
站在镜子前，用手电筒照向喉咙深处。说“啊……”可以提高你的口腔上部的软腭，让你更清楚地观察喉咙，耳鼻喉医生Landon J. Duyka博士表示。
第二步 检查“点”
张大嘴巴以后，检查任何不寻常的颜色或斑点。有些时候，喉咙内部的红色的点只是正常淋巴组织。但小的、痛的在舌头上或是喉咙内的点预示着病毒，尤其是在你发烧的时候。
白色的点也预示有感染迹象，不过如果它们看起来苍白且位置在扁桃体上，就有可能是扁桃体结石。这些只是正常细菌造成的，虽然很讨厌，但是无害。
第三步 触摸淋巴结
淋巴结是软的，豌豆大小的腺体，位于下颚下方，是确认免疫系统保持正常的重要途径。如果它们肿胀并且感到疼痛，你可能已经感染了。
使用你的大拇指、食指和中指触摸淋巴结。如果淋巴结肿胀，你有可能感染了。但肿胀通常是好的信号：淋巴结中充满了对抗感染的淋巴细胞，它们阻止感染进一步扩散。
但如果你的淋巴结比弹珠还大，且在你的其他症状消失后一个月都没有消退，最好找医生检查一下以排除癌症。
英国研究人员最近发现，40岁以上带有非常明显的肿胀淋巴结的人与那些正常大小淋巴结的人相比，更可能被诊断为非霍奇金淋巴瘤。
