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喉咙痛喝什么茶

2016年04月05日 16:54
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 喉咙痛是一种在冬季比较常见的疾病,目前也引起了人们的广泛重视。平时的一些饮食习惯是非常重要的,那么在喉咙痛期间喝什么茶比较好呢?

  一、麦门冬白木耳茶

  嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受损而疼痛,此原因引起的喉咙痛喝什么茶?

  [原料]麦门冬、玄参各10克,白木耳5克。

  [功效]滋阴降火。白木耳富含植物胶质,可滋润受损黏膜,缓和喉咙肿痛。

  [作法]将材料加入600毫升滚水冲泡,焖10分钟后即可饮用。

  [注意]麦门冬、玄参为凉性药材,有利便功效,肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

  二、胖大海茶

  声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。由此引发的喉咙痛应该多喝胖大海茶。

  [原料]胖大海6克,甘草2~3片。

  [功效]胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果。甘草可清热解毒、止痛。

  [作法]将材料加入600毫升沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。

  [注意]胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。

  三、百合贝母茶

  过敏时,容易咽喉发痒而干咳,使咽喉充血、发炎,导致喉咙痛。此种病因的患者可以多喝百合贝母茶。

  [原料]百合、贝母粉、沙参各10克。

  [功效]百合可提升免疫功能。沙参可降低咽喉干燥及过敏症状。

  [作法]将材料加入600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。

  [注意]沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

  四、金银花橄榄茶

  感冒引发的咽喉红肿发炎和疼痛,日常可以喝金银花橄榄茶。

  [原料]金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。

  [功效]金银花抗病毒。橄榄缓解疼痛。薄荷疏风清热、消炎。三者结合能很好的缓解喉咙疼痛。

  [作法]金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。

  [注意]金银花、薄荷为凉性药材,常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用。


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